金融杠杆风险 为何肠癌越来越常见？医生提醒：若有“3多、2痛”，建议早做筛查
发布日期：2025-03-03 22:32 点击次数：72
像肠癌主要是发生在肠道内部的恶性肿瘤金融杠杆风险，主要分为小肠癌和大肠癌是指发生在十二指肠空肠以及回肠的恶性肿瘤，发病率相对较少。
而大肠癌主要是发，并在结肠直肠的恶性肿瘤，而现在像肠癌的发病率也是越来越高，严重威胁个人健康。
为何肠癌越来越常见？
1.饮食结构的改变
传统的饮食结构以大量的粗杂粮、蔬菜、水果为主，富含纤维素和多种维生素，有助于促进肠道蠕动、排泄废物。
但现代人的饮食结构逐渐向高蛋白、高脂肪、高糖类、低纤维的方向发展，这样的饮食习惯容易导致肠道废物停留时间过长，细菌发酵代谢产生的致癌物质进一步增加肠癌的风险。
展开剩余86%2.缺乏体育锻炼
当人们不经常锻炼时，他们的身体就得不到保持健康所需的体力活动。缺乏体力活动会增加患癌症的风险。研究表明，运动的人患癌症的风险比不运动的人低。
定期的体育锻炼可以从几个方面帮助降低患癌症的风险。运动有助于减少体脂，这是已知的癌症危险因素之一。此外，体力活动有助于减少体内炎症，这也与增加患癌症的风险有关。
3.缺乏健康的生活方式
包括饮食缺乏均衡营养、缺乏锻炼、长时间久坐、吸烟、酗酒等，都是肠癌发病率上升的诱因。
人们忙碌而紧张的生活，往往忽视了健康的重要性，导致免疫系统下降、肠道功能失调，增加了肠癌的风险。
医生提醒：若有“3多、2痛”，建议早做筛查
【三多】
1.大便次数增多
食物通过多个消化器官转化为粪便大约需要24-48小时。因此，在正常情况下，成年人每周排便3次以上，每天约1-2次。然而，当直肠出现癌症时，肿瘤和分泌物会刺激肠道，导致肠道功能亢进和肠蠕动障碍。
因此，患者在初期排便会更加频繁，不会感觉到排便结束等症状，尤其是早上腹泻。接下来，患者的大便次数会逐渐增加，甚至在晚上，患者也无法正常睡眠。
2.腹泻次数增多
肠道部位发生癌变后，身体的不良症状会比较明显。如果出现了腹泻次数增多的情况，需要引起重视。
正常人不会无缘无故就腹泻，但是肠道部位发生癌症后，此时肠道功能受损明显，可能就会经常腹泻。如果存在这种情况，需要及时查明原因，针对肠道癌变展开治疗，防止局部的病变恶化。
3.频繁放屁
放屁量与我们的肠道功能是否正常有关。在正常情况下，人体释放的屁不会很臭。如果你觉得放屁更频繁，并伴有强烈的气味。那么肿瘤很可能已经存在于直肠，接近肛门的位置。
肠癌患者放屁的特征通常非常响亮，并伴有恶臭。肠癌患者的大便习惯也会变化，如腹泻和便秘，有时腹泻和便秘交替发生。患者会出现排便急促的情况。
【2痛】
1.腹痛
肿瘤体积的不断增大可能会挤压肠腔空间，诱发肠梗阻，导致患者出现腹胀、腹痛等症状。
这些症状与普通肚子痛不同，肠癌的疼痛主要集中在下腹部，伴有持续性和阵发性的特点，有时饭后疼痛较为强烈。
2.肛门处疼痛
可能出现肛门疼痛的情况，多数人认为这是痔疮的表现，但是如果发现肛门肿胀疼痛。
伴随体重减轻的问题，一定要提高警惕，这也是肠道癌变的一个早期信号，也千万别忽视了这种症状，及早就医筛查。
预防肠癌“近身”，日常生活中需要做什么？不妨从这些方面入手
1.及时补充水分
若想保护肠道，生活中也要注重合理的补水，尤其是一杯温开水，能够帮助有效促进肠胃精神蠕动，加速体内毒素垃圾的排泄的负担。
而且还可以缓解消化不良等情况，有效保护肠道预防肠癌的问题出现，而且根据相关研究表明，每天饮用大约2500毫升的水分还能够减少50%的大肠癌发病率。
2.少吃红肉和加工肉制品
常见的红肉有猪牛羊肉和兔肉等，已明确为引起结肠癌的高危因素，摄入太多可增加胆酸和胆固醇代谢物含量，增加肠腔内厌氧菌，久而久之会增加患肠癌风险。
成年人一周红肉摄入量不能超过500克。烹调肉类时只要温度超过200℃，就会产生多种致癌物质，诱导基因细胞发生突变，生成癌细胞，因此尽量以蒸煮炖的方式来烹调食物。
3.增强体育锻炼
想要取得良好的肠癌预防效果，保持良好的运动习惯是非常重要的一点。通过积极运动，可以使全身的血液循环都明显得到改善，且对于提高肠胃蠕动力、增强肠道功能是非常有帮助的。
所以对于经常消化不良、腹胀、便秘的来说，如果不想面对肠癌烦恼，就一定要对运动保养提高关注。
4.饮食适量适时
晚餐特别需求注意，不宜吃得过晚和过饱。人到中年今后，消化道功能不再像年轻人那样强壮，如果晚餐吃得过晚和过饱。
容易形成消化不完全，发生大量有害物质累计在肠道中，大大的加大了患肠癌的风险。作为消化道常见的恶性肿瘤，肠癌的发作和我们日常的饮食习惯有着极大的联系。
5.餐后慎吃甜食
对于曾经饮食习惯不好的中老年人，尤其应当注意防范各种肠癌，其中很重要的一点就是不要在晚餐中或晚餐后进食甜食。
本身晚餐就不宜吃得过饱，如果再加入高热量的甜食，就更加重了肠道负担。为了肠道的健康，应当纠正晚餐摄入甜食的不良习惯。
做好以上几点能预防大肠癌金融杠杆风险，对于大肠癌高危人群及每年去医院做一次直肠指诊，这是简单价格低廉且效果良好的检查方法，对于排查肠癌有重要的意义。另外也可以选择肠镜检查。
发布于：山东省