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权威配资 儿子点名要吃它,这样炒知道的人还真不多,鲜嫩多汁,营养丰富

发布日期:2024-10-08 21:21    点击次数:130

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我们餐桌上经常吃会到一些菌类,说到菌类大家首先想到的会是蘑菇、香菇、黑木耳、银耳、金针菇、杏鲍菇等,其中我最喜欢的就是杏鲍菇这个食材,肉质肥厚、味道清香、口感鲜嫩,营养丰富。

通常大家都是用来配肉片炒的时候多一些,或者蚝油炒杏鲍菇,其实我们家吃杏鲍菇的次数并不是很多,因为孩子和老公不是特别喜欢吃。

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长润江和成立于2007年10月,是长实集团与和润集团为开发位于上海普陀真如城市副中心项目“高·尚领域”而成立的项目公司,二者分别持股60%、40%。由于和润集团旗下公司上海长润房地产开发有限公司(以下简称“上海长润”)、上海江和房地产开发有限公司(以下简称“上海江和”)破产清算,其所持长润江和40%股权被债权人中融国际信托有限公司申请处置。

偶然间的一次,我把杏鲍菇手撕成条,再配上黄豆酱一起炒,没想到很受家人的欢迎,不怎么喜欢吃的他们,吃了一盘居然说没有吃够,从此儿子经常点名要吃它,味道真的特别的赞,这样炒知道的人还真不多,您可以试下,比起只放蚝油味道更加的丰富,鲜嫩多汁。

杏鲍菇的营养价值是非常高的,比如降血脂、降胆固醇、增强身体免疫能力、防止心血管病等,中年老人建议多吃一些,脂肪含量也很低,减肥的朋友也是不错的选择。

1、把杏鲍菇清洗干净,顶部老的部分用刀切除,先切成10厘米的大长段,再用手撕成小细条,用手撕的口感会更好哦,大蒜切片,葱白切丝放入容器中备用,再准备一勺蚝油和一汤勺黄豆酱

2、起锅倒入食用油,把葱丝和大蒜片爆炒出香味

3、再倒入杏鲍菇翻炒两下,紧接着倒入蚝油和黄豆酱,翻炒均匀

4、炒至杏鲍菇软烂,即可关火装盘出锅,出锅撒入香葱即可





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