怎么用杠杆炒股 鸡蛋是我们生活中必不可少的营养补给品，蛋白质的含量很高，氨基酸的比例也很适合人体的身体需要，吸收率高达98%，对于身体虚弱、营养不良的人有好处。 所以常常和其他食材做搭配，尤其是西红柿炒鸡蛋，可谓是大家心目中好评率最高的菜了，老少皆宜人人爱。 不过自从被闺蜜安利了一道金针菇炒鸡蛋，那西红柿炒鸡蛋的地位是妥妥的下降了N名。金针菇是生活中常见的菇类品种，含有多种氨基酸和锌元素，可以很好的促进人体新陈代谢，对于儿童来说可以很好的促进生长发育和智力发育，有小孩的宝妈可以试试，味道脆嫩爽

喜欢蛋酥的口感及香气,平常有炸蛋酥都是拿来卤白菜或是包在春卷里,今天想做些不同的变化,加些配料一起炒,让蛋酥也能有不一样的吃法,蛋酥一般都是用炸的,将蛋液倒入漏勺,再流入油锅里炸,每次做都要准备一锅油,之前曾试着用多一点油来炒,炒出的蛋酥口感也不错,所以这次还是用炒的,这样比较简便.西红柿别再炒鸡蛋了，和它一起炒比吃红烧肉还香，天天吃都不腻！ 泰式酸辣蛋酥 材料:蛋4颗、番茄1个、皮蛋1颗、芹菜80g、蒜3瓣、辣椒1条 调味料:泰式甜辣酱2汤匙、糖1/2茶匙、酱油2茶匙、柠檬汁1汤匙 做法: